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水暖毯的睡眠是人体细胞的需要

发布时间:2020-07-29  阅读:133次
水暖毯的睡眠是人体细胞的需要:
      人体接受的信息是庞大而复杂的,而这些信息都要经过神经细胞的分辨与传递,所以神经细胞是疲劳的,生物学实验也证明了这一点。神经细胞具有非同一.般的分裂能力,在胎儿期间,每分钟会有多达25万个新细胞生成,每秒钟有180万个新连接可以形成。然而,这种有益的快速的增长持续到婴儿出生后就改变了。婴儿出生-一段时间之后,脑神经细胞便不再分裂,而细胞本身会逐渐老化并死亡。据估计,婴儿时期人的脑神经细胞大概有120~ 140亿个,但平均每小时就有1000 ~ 1200个脑神经细胞死亡。
      脑神经细胞死亡- - 般有两种原因:一种是过于疲劳,使脑神经细胞自身能量消耗过快,无法再支持细胞活性;另一种则是因为“用进废退",太久没“ 被激活"的脑神经细胞,被“节能”的身体自动取消了其永久的活性,即死亡。由于脑神经细胞在人体中发挥着重要的作用,所以阻碍或保护脑神经细胞趋向死亡也是身体的重要任务。达到这个目的的途径有两种,-.种是尽量减缓脑神经细胞自我能量消耗速度,即让细胞适当休息;另一种是适当刺激长期“休息"的细胞,使其保持-定的活性, 而睡眠就是将这两种途径统起来的唯方式。 从这个层面 上说,睡眠是身体的需要。 不过,这种需要也是人类在数亿年进化过程中形成的结果。
总之,水暖毯睡眠总是冒着奇怪而神秘的泡泡,吸引着人们一步-步进行探索。或许在不久的未来,人们会最终揭开睡眠的秘密,但从现在开始就让我们用所知的睡眠知识尽力为身体服务吧。

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