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水暖毯的睡眠是人体细胞的需要 |
| 发布时间：2020-07-29 阅读：1139次 |
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水暖毯的睡眠是人体细胞的需要：
人体接受的信息是庞大而复杂的，而这些信息都要经过神经细胞的分辨与传递，所以神经细胞是疲劳的，生物学实验也证明了这一点。神经细胞具有非同一.般的分裂能力，在胎儿期间，每分钟会有多达25万个新细胞生成，每秒钟有180万个新连接可以形成。然而，这种有益的快速的增长持续到婴儿出生后就改变了。婴儿出生-一段时间之后，脑神经细胞便不再分裂，而细胞本身会逐渐老化并死亡。据估计，婴儿时期人的脑神经细胞大概有120~ 140亿个，但平均每小时就有1000 ~ 1200个脑神经细胞死亡。
脑神经细胞死亡- - 般有两种原因:一种是过于疲劳，使脑神经细胞自身能量消耗过快，无法再支持细胞活性;另一种则是因为“用进废退"，太久没“ 被激活"的脑神经细胞，被“节能”的身体自动取消了其永久的活性，即死亡。由于脑神经细胞在人体中发挥着重要的作用，所以阻碍或保护脑神经细胞趋向死亡也是身体的重要任务。达到这个目的的途径有两种，-.种是尽量减缓脑神经细胞自我能量消耗速度，即让细胞适当休息;另一种是适当刺激长期“休息"的细胞，使其保持-定的活性， 而睡眠就是将这两种途径统起来的唯方式。 从这个层面 上说，睡眠是身体的需要。 不过，这种需要也是人类在数亿年进化过程中形成的结果。
总之，水暖毯睡眠总是冒着奇怪而神秘的泡泡，吸引着人们一步-步进行探索。或许在不久的未来，人们会最终揭开睡眠的秘密，但从现在开始就让我们用所知的睡眠知识尽力为身体服务吧。
本文来源：水暖毯 http://www.nuanjiaren.com/
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