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水暖毯介绍婴儿的睡眠模式

发布时间:2020-12-14  阅读:1378次
水暖毯介绍婴儿的睡眠模式:
对于完全健康的孩子来说,他们的睡眠模式的确会影响其智商和学习能力。这里我们针对婴儿、学龄前儿童及学龄儿童这三个年龄段做一个简单的分析。
也许你已经注意到,当宝宝处于安静觉醒的状态时,他的眼睛会睁得大大的、亮亮的,看上去非常机敏,对周围的事物表现出极大的兴趣。
但是,如果宝宝经常处于活动觉醒的状态,往往会表现得爱哭闹、缠人或脾气不好,这与体内的化学物质(如黄体酮、皮质醇等)不能达到平衡有关。研究表明,如果婴儿体内皮质醇过多,会导致婴儿长时间处于活动觉醒的状态。
尤其要注意的是,相比那些不用太操心就能安然入睡的宝宝,这类宝宝不仅每次睡眠时间较短,作息活动不规律,也常常难以集中注意力,学习新事物的速度也相应要慢。久而久之,很容易变成缺乏睡眠、易疲倦,以及多动的宝宝。
研究还发现,宝宝白天睡眠时间的长短与其注意力的长短也有密切关系。也可以这么说,宝宝白天小睡时间越长,对事物集中注意力的时间也相应地要长,而且学习新事物的速度也会更快。


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