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水暖毯介绍把宝宝晚上的睡觉时间提前 |
| 发布时间：2021-01-27 阅读：1309次 |
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水暖毯介绍把宝宝晚上的睡觉时间提前：
为了使这个变化过程更容易一些，父母不妨把孩子晚上的入睡时间提前一点，这样，他在第二天上午的睡眠时间就会缩短，或是不想睡觉，只是投入地玩耍，实际上这些孩子大部分都不会有很疲惫的表现。这样一来，上午的小睡自然而然就消失了。
另外，有些孩子习惯在上午一睡就是好几个钟头，这样到了下午的小睡时间，就会表现得极为抗拒，要么根本睡不着，要么在下午接近傍晚的时候睡眼蒙胧，看起来很疲惫。可是到了晚上，睡觉时间到了，他又累过了头。一个解决方法就是孩子晚上的睡觉时间前，这样他在第二天早上醒来的时候才会精力充沛，上午的小睡时间自然也会缩短了。
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