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水暖毯介绍把宝宝晚上的睡觉时间提前

发布时间:2021-01-27  阅读:149次
水暖毯介绍把宝宝晚上的睡觉时间提前:
为了使这个变化过程更容易一些,父母不妨把孩子晚上的入睡时间提前一点,这样,他在第二天上午的睡眠时间就会缩短,或是不想睡觉,只是投入地玩耍,实际上这些孩子大部分都不会有很疲惫的表现。这样一来,上午的小睡自然而然就消失了。
另外,有些孩子习惯在上午一睡就是好几个钟头,这样到了下午的小睡时间,就会表现得极为抗拒,要么根本睡不着,要么在下午接近傍晚的时候睡眼蒙胧,看起来很疲惫。可是到了晚上,睡觉时间到了,他又累过了头。一个解决方法就是孩子晚上的睡觉时间前,这样他在第二天早上醒来的时候才会精力充沛,上午的小睡时间自然也会缩短了。




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