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水暖毯介绍宝宝睡觉时间要规律，也要灵活 |
| 发布时间：2021-01-30 阅读：1937次 |
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水暖毯介绍宝宝睡觉时间要规律，也要灵活：
对于2~ 3岁的孩子，父母要试着把他们的睡觉时间和午睡时间合理地规律化，同时保持这一规律。当然，也要有一定的灵活性，毕竟大人的生活方式也会影响到孩子的睡眠状态，而且受家庭活动的影响，孩子的睡眠状况也会有所改变。
比如，计划好了一次家庭出游，可是孩子却要睡午觉了，这该怎么办?一般来说，如果孩子每周已经有两三天不再睡午觉了，而且在晚上又能早早地上床睡觉，那么这种情况下就不会有什么问题，只要孩子平时的睡眠状况很稳定就可以。反倒是，如果孩子平时的睡眠就不怎么好，那么，不管事先安排了什么活动都取消吧。错过-次午觉很可能就会惹出大麻烦，因为孩子真的已经很累了，他需要小睡一会儿。 |
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