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水暖毯介绍大脑的睡眠程序

发布时间:2021-06-22  阅读:286次
水暖毯介绍大脑的睡眠程序:
在电脑程序员中流行者句话一 “给暖进。垃疑出”, 它的意思就是说,当你向电脑输人错误数据后,你定会想方设法把它清除掉, 使结果不至于那么精栏,
在某些方面,人的大脑就好像一台复杂的电脑, 人的思维模式以及乐对行为就好像安装在电脑里的既定程序样,有些“程序”是你自己“安装”的,比如,当你第一 次吃巧克力的时候,你非常喜欢它的味道和品质,于是你便开始经常吃巧克力,以至于养成了吃巧克力的规律性习惯。面其他热“程序”则是由你的老师成父母“安装”的。例如,他们可能经常鼓励你去接触些或新古典主义的艺术品、当你成年以后,你就会对这些古典艺术品非常欣赏,而且会去收藏它们。
同样,你身边的朋友也许从儿时起就开始影响你精神生活方面的习惯。就拿抽烟来说,当你的朋友第一-次给你支烟的时候, 你会觉得非常不适应。但是慢慢地,你就会习惯抽烟时那种放松的感觉,从而接受了它。30 年后,你仍然在抽烟,你的潜意识里已经习惯了抽烟时的感觉。这种“程序”已经深深地刻在了你的大脑里,水暖毯尤其在你感到有压力的时候。它会显得格外活跃。就像计算机里的程序在接到正确指令后会被激活一样,当某种想法产生或者某一事件发生时,存在于你潜意识里的“程序”也就被激活了。这在你平时的学习中是很重要的,很多时候,有利于你发挥优势。然面,某一天。你可能会意识到你不再想要使用过去的那“ 套思维和行动方式;可能你想要把过去存在于你脑中的一构“垃圾”清除神:排成你想要自大脑中漆加一些新的程序,比如种新的态度成者行为。于是, 你调望改变编程的过程。

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