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水暖毯厂家介绍系统脱敏的方法治疗催眠的特点 |
| 发布时间：2024-05-31 阅读：285次 |
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水暖毯厂家介绍系统脱敏的方法治疗催眠的特点：
治疗的第三步是运用催眠状态下的系统脱敏疗法逐个消除其症状。具体做法是将放松反应同受催眠者想象中的各等级水平的焦虑诱发的刺激依次进行匹配。最初，先让患者想象微弱的刺激，即表格所列感到最小限度害怕听到或见到的人(社交场合)。 如果患者仍能保持放松，则可以想象下一等水平的刺激，依此类推，一 直进行到最恐惧、 最害怕等级水平的刺激。如果某一等情况的刺激引起了患者的焦虑与恐惧，则要重复这一步骤， 直至患者在想象这一刺激情况时能够保持完全放松为止。最后，到所有的等级水平的刺激都进行完之后，患者就已经学会了以放松取代焦虑，重新认识自己，建立全新的人格。由于这种系统脱敏的方法是在催眠状态下进行的，因此，它有如下几个特点。
第一，由于催眠状态中经催眠师的暗示诱导，受催眠者很容易出现幻觉，所以，它比清醒状态下的想象更加逼真，也更容易实现。这就为治疗的顺利进行创造了非常优越的条件。这个条件使受催眠者的自信心得以增强，恐惧、紧张、胆怯心态的力度降低，由此而能更好地应付现实情境。
第二，在催眠状态中，受催眠者对自身的肯定更容易实现。因为在这种状态下，自卑情结已经不再能够支配受催眠者的所有心理活动以及对外界的反应了。
第三，在催眠状态中，伴随着受催眠者对每一刺激情境的反应过程， 催眠师将进行一系列的言语暗示诱导。例如， 当社交恐惧症患者在幻觉中乘坐公共汽车，汽车上有许多人(受催眠者对与其他人目光相接触感到恐惧和焦虑)。此刻一边让受催眼者在幻党中体验，一边由催眼师进行略示诱导:“现在.你坐在公共汽车上，汽车开动时的振动感传遍了你的全身，使得你的心情变得很舒物，情绪很稳定。由于汽车上人非常多，很拥挤，人们面对面站著时不免目光相接触，有意无意地看上一一眼。以前，你可能对这种情境感到害怕。今天可不是这样!今天您感到很正常、很自然，一点也不焦虑， 今后也是这样，你再也不会对人与人之间的目光接触有恐惧感...好的。 |
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