水暖毯厂家介绍治疗你的隐疾，促进健康

水暖毯厂家介绍治疗你的隐疾，促进健康：

深呼吸一次，开始轻松呼吸。再深呼吸一次，感觉你的鼻窦张开，空气从鼻窦进人你的肺里，呼气，感觉紧张离开了你的身体。想象你正呼吸干净、新鲜的空气，这种新鲜空气可能是你在雪山顶，或美丽的海洋感受到的。空气如此让人振奋，令人愉快，非常轻松地呼吸，凉爽并新鲜。从现在起，每当你看见或感觉你过敏的物质的时候，想象雪山或广阔凉爽的海洋，放松你的呼吸，慢慢呼吸，感觉鼻窦张开，让空气进来，轻松呼吸，感觉如此放松。